发布时间: 2023-04-19 11:08:20
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英国各大超市的meal deal你吃全了吗？想当年刚来英国时栈长有多嫌弃meal deal
英国各大超市的meal deal你吃全了吗？是英国最大的零售连锁店，也是世界三大零售商之一。

Tesco的meal deal定价3.4镑
，栈长刚来英国时才3镑... 顾客可以选择
... 这样的配置是英国各大超市meal deal的标配。最实在，一般常见的三明治应该是double，也就是说triple系列会多一层。，一个三明治基本就能满足一顿应该摄入的热量。

，而且这款带生菜的栈长觉得凉吃不加热就很好吃了，
很适合着急吃饭但手边没有可以热三明治工具的小伙伴！

Pulled Beef & Red Leicester
图片来源 Tesco/小红书@汤圆圆不想圆
的味道，完全想象不到是英超的出品，尤其是放在微波炉加热之后会很香，怀念国内的烤鸭卷味道的朋友可以尝试一下这款，总体
，但是鸡肉都是不会怎么出错的，所以还是很好吃的，喜欢吃鸡肉的朋友可以大胆入。爱吃培根的小伙伴千万别错过了这款超香超满足的培根三明治了！

，秉着追求性价比最高的原则，salad系列里面栈长觉得以下两款味道和份量都是很不错的哦。喜欢吃海鲜的可以选带虾（prawn）的这款
喜欢吃肉的朋友可以选择鸡肉培根（chicken & bacon）的这款
，两款的味道都不会很奇怪。不过栈长觉得salad系列饱腹感并不是很强，所以选择salad的朋友，snack系列可能就需要选相对来讲饱腹感强的食物了。

，这个完全能顶得上半个主食了，自己再挤一点
就非常好吃，微波炉加热可以收获一个软软的香肠卷，烤箱加热则是可以收获一个脆脆的香肠卷。图片来源 Tesco/The Grocer
，虽然只有一小罐，但是对于想吃薯片，又不想买一大罐的人，这个小罐就很不错，只有40g，
很有英国特色哦～小袋的薯片也同样卡路里低又能满足你！

，炸好的鸡胸肉作为side是一种不错的选择，这款鸡块一共有三种口味，栈长强烈推荐
可以说是懒人的福音了，自己不用煮鸡蛋也有水煮蛋可以吃，而且还配了salad可以沾着吃。，跟国内的还蛮像的，依旧量不多，但是里面的巧克力酱给的还是很足的哦～
饮料大家可以按照自己喜欢的口味去选。

学习赶due期间可以试试
如果不喜欢喝红牛系列的朋友，但是又想选提神醒脑的，可以选
，3.5的meal deal还能喝一杯Costa的咖啡，简直和白嫖没有区别了！，超市货架上一般就两种口味，一种是桃子味，一种是柠檬味，栈长个人觉得
可以说是喜欢椰子水人的福音了！

喜欢椰子水的朋友看到椰子水在货架上的话可以大胆拿，栈长觉得
Tesco的meal deal没有明显的槽点，中规中矩，是比较靠谱的午餐选择
。

Tesco的meal deal组合和单点相比，
Tesco新增了5镑的meal deal选择
itsu、wasabi的一些ready meal
，想吃一顿“豪华”午餐的小伙伴可以试试哦～
作为全英历史最悠久的超市 ―― Sainsbury「s，它的meal deal怎么样呢？。

据每日邮报调查显示，Sainsbury的三明治填充量位列五家超市之首，连素以质量著称的M&S都甘拜下风。不过Sainsbury用实际行动向我们证明了，对于食物而言，
Sainsbury「s的大部分三明治/卷都存在
焦糖洋葱牛排三明治Steak & caramelised onion
，虽然听起来有点黑暗，但是非常好吃！

用烤箱加热几分钟，
酥脆的面包裹上甘甜的洋葱，牛肉不干不柴又不失嚼劲，一口咬下去多汁满足
，洋葱的甘甜回味，吐司的酥香，三重美味在口中层次分明又完美融合。如果你想在Sainsbury「s买三明治，快试试它哦！

南部炸鸡卷Southern fried chicken
属于是Sainsbury「s少有的不踩雷的卷了，炸鸡虽然不是那么脆了，但油炸食物的魅力和满足感还是在的，蔬菜沙拉裹挟着满满的沙拉酱混着炸鸡吃下去，高热量带来的幸福瞬间在颅内爆炸！

同系列的这款
Sainsbury「s的meal deal虽然三明治内容物多，但口味相对较差
M&S作为英国老牌的连锁超市，一直以来以盛产网红小吃而著称....
M&S的meal deal组合同样也没有让人失望，
不仅填饱了英国的白领们的胃，也丰满了他们味蕾。不过价格... 也确实很贵族了。

栈长真的无法相信两年前的5.5镑可以买一个pizza+小吃+饮料meal deal的玛莎，
如此昂贵的meal deal自然有一些他的过人之处。

玛莎的这款当家小花旦 ――
，可以说是撑起了玛莎meal deal的品质，
喜欢海鲜的可以试试这款Tuna鱼加上沙拉酱还有沙拉菜、玉米粒、意面的组合（Tuna & Sweetcorn Pasta Salad）
，光是想象一下就觉得好吃！粘粘乎乎的吞拿意面配上清爽的沙拉菜玉米，完全不会有压力，而且饱腹感也超强的！

，和tuna鱼的那款比只是把tuna换成了chicken & bacon。，和Tesco相比种类较少，而且大部分都是自产的所以在这里栈长就不给大家多做推荐啦！好喝不甜，清爽可口，喝着有一股桃子本身的新鲜感
，比立顿的桃子茶好喝哦！同系列的柠檬茶也很好喝哦～
总的来说，m&s的meal deal品质会稍高一些，但价格也会高一些。

如果你对这种“朴素”的meal deal不感兴趣，可以加一镑试试玛莎的
Co-op也是英国很有名的超市连锁之一。如今，它的分店也是遍布全英。虽然经常被“选择性忽略”，不过
Co-op这家超市其实也藏着好多物美又价廉的宝藏美食：鲜肉果蔬、人气零食、喷香烘焙等等
，很多甚至是别的超市买不到的“独一份”呢！

而且听说
Co-op的meal deal里的三明治面包更香哦
，属于是在别家吃不到的口味了！草本的香味配上鸡肉，属于是初吃感觉平平无奇，但回味起来会想念的味道了！，听起来就是很新奇的搭配！

而且这款卷是为vegetarian人士设计的哦～
价格：£3.79（Student Discount）
Boots是一家英国的美妆洗护零售连锁店，其在英国有超过2500家店面，被评为平价美妆的典范... 但是这样的洗护美妆零售店做出来的meal deal会好吃吗？

很多人对于Boots的meal deal评价很高，要知道
，在没有“内容”的情况下还能把三明治做的好评如潮，也是很厉害了！当然Boots也有自己的优势，它提供了种类丰富的主食和小食选择，只要你肯花钱，
都能出现在你的餐桌上。3.79镑的价格相对于玛莎也比较便宜！

图片来源 Glutensshe/Twitter
所以总的来讲Boots的meal deal在有前几家存在的情况下，确实显得有些薄弱。